Kairali’s Ayurvedic Healing Village ist die erste ayurvedische Gesundheitsfarm und traditionelle vedische Gemeinschaft der Welt und bietet den idealen Ort für authentische Anwendung und Ausführung von Yoga und Meditation. Da beides, Yoga und Mediation Schlüsselaspekte des ayurvedischen Lebensstils sind, legen unsere Ayurvedaexperten und Yogalehrer viel Wert darauf, die Gäste Yoga und Meditation vollkommen erleben zu lassen, damit sie ihre Lebensqualität auch in Zukunft verbessern können.
Kairali führt auch kontinuierlich Trainingsprogramme in “Yoga und Mediation” durch, sodass Gäste, die eine Ayurvedabehandlung erhalten, leicht in diese Kurse einsteigen können. Die schon etwas mehr fortgeschritten Yogateilnehmer oder Gäste, die sich einen intensiveren Retreataufenthalt wünschen, sind vielleicht an den Kairali Yogaretreats im The Ayurvedic Healing Village interessiert.
Dauer: 2 Stunden pro Tag| Für 15 Tage
(*) Theorie und Diskussionen (1 Std.)
(*) Yogasana oder Meditation praktische Stunde (1 Std.)
(*) Der Kurs wird von einem qualifizierten Yogalehrer und Therapeuten begleitet.
Syllabus für Yoga & Meditation
- Yoga: : Definition, Philosophie und Zweck.
- Shat Dharshanas:Die sechs Schulen der indischen Philosophie - Vedanta, Mimamsa, Nyaya, Vaisesika, Samkhya und Yoga
- Formen von Yoga:Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Raja Yoga
- Asanas: Die Ausführung und Vorteile.
- Pranayamas: Die Ausführung von Vorteile der Atemübungen.
- Meditation: Anwendung und Theorie, mit eingeschlossen des Einfluss auf Gesundheit und Krankheit.